Konflik masa, rehat dan tenaga

Assalamualaikum.

Zaman aku remaja dulu aku cukup bertenaga dan lincah untuk ke sana sini.

Tapi tak banyak yang aku buat. Yela otak tak berkemabng makanya balik sekolah lepak makan tengok tv keluar sosial dan sebagainya yang tak berpekdah. Masa banyak digunakan untuk buang masa berbanding aktiviti berpekdah.

Tak perlukan suplemen pun.

Tapi sekarang dah masuk alam dewasa alahai mudah sangat penat.


Banyak yang aku nak buat urusan kerja dan urusan sambung master, hal sosial dan keinginan aku lagi. Mahu ke sana-sini nak berbakti lagi. Tengok TV jangan haraplah takde mase langsung. Hujung minggu pun busy perghh. Alahai bukan sahaja perlukan tenaga, malah juga perlukan masa. Masa selalu mencemburui aku kah kah kah ayat Nona tb3.

Aku sangat perlukan suplemen.

Suplemen yang aku ambik ialah Habbatus Sauda, Minyak Ikan Omega, Minyak Bawang Putih, Kacip Fatimah, Lecithin, Spirulina dan juga Apple Cider dan Jus Delima mantop!

So, how about you guys?

Kesemuanya aku simpan dalam pill case stok seminggu masuk dalam handbag aku yang macam poket Doraemon dah.

Seyes, aku amalkan makan semua alhamdulillah sihatt.. Tapi tahukah anda kunci sihat tu dari mane? Tahajjud.

Tahukah anda untuk makan semua tu pill dalam sehari tu leceh jugak.

Becoz aku busy sangat, stok ubat tak top up rase leceh nak singgah beli. Then skip terus lebur.

Then untuk sihat cepat aku minum air as 100 Plus. Etceli aku meme tak suke minum air bergas. Sebab nak tenaga.

Aku kerap skip skip suplemen aku.

Perghhh..

Biasa purata aku deman setahun ialah 2 kali je. Without vitamin ok.

But now dah Mac 2015, dah masuk 5 kali deman since Januari 2015.

Busy punye pasal dan tidak menjalani gaya hidup sihat satu.. Huhu..

Nak dijadikan cerita, ade hari itu aku demam. Ingat nak MC, but aku rase takleh skip kerja aku ye ar sape nak ganti kalau habis MC kerja dah siap ade orang tolong buat aku amek MC... Makanya, aku tak MC  :(

So, aku pergi je klinik amek ubat. Telan balik kerja petang itu yakni ubat antibiotik, ubat demam, dan ubat selsema. Malam pulak aku keluar, balik telan lagi ubat malam itu. Aku harus cepat sihat agar esok hari produktif.

Bila tido pakai stokin, sarung lengan, kool fever adult punye, tampal koyok bagai, inhaler kat bedside table, pakai  mask sebab sesak nafas. Malam terjage pukul 1, tak kebah demam, aku telan ubat lagi. Terjage pukul 4, aku telan lagi.

Pagi before pergi kerja, aku telan lagi ubat. Sampai ofis, aku telan lagi ubat. Ubat antibiotik, ubat demam, dan ubat selsema ye sekali gus aku bawak ofis. Yang oaling banyak aku amek antibiotik la nak lawan dengan badan sendiri.

Tekak gatal aku beli air asam jawa 3 botol sehari minum kerap-kerap. Bile tak sihat je aku telan antibiotik. Tisu takyah cakap ar kat tangan 24 jam. Inhaler selalu kat tangan duk sedut-sedut. Koyok? Sape tak letak koyok.

Disebabkan dose ubat, aku ngannntuk sangat. Ya Allah... dah la aku demam, ngantuk pulak tu ye ar dah telan ubat banyak. So, aku nak lagi bertenaga aku minum 100 Plus beli letak tepi minum kerap-kerap same kerap dengan aku air asam jawa.

Tapi amek 100 Plus tetap ngantuk. Ye ar ubat dah telan kene la rest. Tapi sape nak rest? So, aku minum Nescafe 2 cawan. Kafein did works on me. Alhamdulillah tak ngantuk. Kerje boleh buat walau lemah je badan Ya Allah..

Gitulah gamaknye orang macam aku bile deman dan kene kerja takleh rehat kat rumah. Dalam hati Ya Allah, bagilah aku dapat baring dan jauh sudut hati aku, R.I.P. Kely.

Habis kerja, balik. Aku mandi target tidur awal. Bile aku nak telan ubat, tetibe, fikiran waras aku nengok papan-papan ubat tablet ubat antibiotik. Tak sampai 24 jam, ubat demam dan ubat selsema tinggal separuh. Yang antibiotik dan tinggal 2 biji yang mana sebelum ini 12 biji.

Habis dih, demam tak kebah lagi, ubat dah nak habis..





Mase tu aku terfikir, aku baru je demam, hurmmm... Yang antibiotik dari 12 biji tinggal 2 biji je?? Aku amati lagi sekali. Seriously Kely buat ape lagi hari ni?

Hurmm ni sape punye perangai jin gile pakse aku jadi agresif nak sihat telan ubat banyak boleh jadi overdose.

Overdose menyalahi dose saranan doktor. Peace.

Ni senarai suplemen yang aku ambik everyday.

Asssalamualaikum.


Nota kaki : Di balik my busy lide dan condition kesihatan aku ni, aku rindu orang. Tapi satu-satunya yang boleh jatuhkan aku ialah sifat malas dan dengan izinNya. I miss you beb.